Yogakurse in Langenau

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.

B.K.S. Iyengar

Yogakurs in Langenau ab Mai

Wenn du zu mehr innerer Ruhe finden möchtest, körperlich beweglicher und auch geistig flexibler werden möchtest, dann ist dieser Kurs der Richtige für dich.

Der Kurs beinhaltet die grundlegenden Körperübungen (Asanas), den Yoga-Klassiker Sonnengruß, Atemübungen (Pranayamas) sowie in jeder Stunde eine Anfangs- und Endentspannung.

Wir praktizieren nach dem Motto „Wer atmen kann, kann Yoga“ – jede:r kann mitmachen.

Die Eckdaten