Yoga & More im Aldiana Club Ampflwang

Der Aldiana Club Ampflwang ist ein wahres Urlaubsparadies für Erwachsene und Kinder. Neben dem umfangreichen Sport- und Entertainment-Angebot ist Highlight des Clubs die Reitanlage mit 50 Schulpferden. Der umliegende Hausruckwald lädt zu ausgiebigen Spaziergängen ein.

Bei „Yoga & More“ steht vom 18.-23. August 2024 das menschliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Sorgfältig zusammengestellt umfasst das Programm verschiedene Yoga-Stile und Qi Gong-Einheiten sowie Entspannungsmethoden und Atemtechniken. Der ganzheitliche Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet, vereint alle Programmpunkte. Die positiven Effekte spürst du sofort und profitierst noch lange nach deinem Urlaub von den Tools. Die meisten Kurse sind so ausgerichtet, dass du ganz ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.

Programmpunkte z.B.: Magic Moonday – Yoga mit Mondgrüßen, Yin Yoga, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Qi Gong der Bewegung – die 8 Brokate, Qi Gong der Ruhe – Lichtfarben-Meditation und Achtsamkeits-Spaziergang.

Hier bekommst du ein paar Eindrücke vom Club: